Lea Michele fala sobre sua mania por exercícios, elogia suas amigas poderosas, e diz que pode ficar loira.

Ela dança, canta, inspira seus seguidores a terem uma vida saudável – O que Lea Michele não é capaz de fazer? A estrela tem postado em seu Instagram uma série de imagens nas quais está se exercitando em New Orleans, onde ela filma “Scream Queens”. Depois de desafiar seus fãs a se tornarem saudáveis juntamente à ela, Michele tem visto uma “grande resposta” por parte de seus seguidores.

“Eu estou me divertindo muito porque é exatamente assim que eu vivo minha vida. Todos tem que fazer coisas em seu próprio ritmo e de sua maneira, mas se alguém for capaz de se educar [com o desafio], então meu trabalho foi feito.”

Mas tem um exercício em particular (apresentado à ela por sua amiga e co-star, Emma Roberts), que ela agradece por seu corpo magro e torneado para o verão. “Pilates tem feito uma grande mudança em meu corpo”, revela Michele. “Eu acho que você deve se readaptar para como você está se sentindo em determinado momento de sua vida. O pilates está funcionando para mim e eu estou muito feliz com isso. Isso me faz desenvolver um melhor trabalho no meu trabalho, me deixa de bom humor e me fortalece. Eu amo isso.”

E ela não para por ai. Michele também faz yoga, caminhada, TRX e até spinning.

“Há alguns anos, eu tentei fazer SoulCycle e achei muito pesado. Eu não sei se é porque estou mais velha agora, mas eu tenho feito spinning em New Orleans e estou adorando.”

Ela também adora ajudar as pessoas “a viverem mais feliz e mais saudável”, e é por isso que Michele está ajudando a companhia farmacêutica Allergan’s com a campanha #Actuallyshecan que se objetiva a criar um espaço virtual para que mulheres discutam problemáticas relacionadas ao cuidado com a saúde.

“O mesmo esforço que eu coloco no fitness, eu estou colocando também nesta campanha para mostrar às pessoas a importância de se espalhar informações com o objetivo de que todos se cuidem, para ter uma boa saúde e atingir seus objetivos.”

Lea tira muita força das mulheres poderosas que a cercam. “Eu me sinto muito sortuda por ter encontrado um grupo incrível de amigas. Eu acho que competição e negatividade acaba se tornando em ódio – o que é algo muito comum de se ver. Eu sou muito grata por ter um grupo forte e apoiador de amigos ao meu redor.” que envolve suas amigas de Scream Queens e a de longa data Kate Hudson, sobre a qual ela diz, “Ela vive sua vida todos os dias com muita felicidade e mais do que qualquer coisa, ela é confiante sobre si mesma, e eu acredito fielmente que ela aproveita cada dia deste planeta.”

Agora que ela é fit, confiante e feliz, o que podemos esperar para o próximo capitulo da vida de Lea? Talvez uma grande mudança no cabelo! “Jane Lynch me disse um dia no set, ‘Não seja uma dessas garotas que pintam o cabelo de loiro,’ e minha resposta foi, ‘Oh, eu jamais faria isso, Jane. Eu jamais pintaria meu cabelo de loiro’. Mas noite passada, eu estava pensando talvez aquela moda bronde – o castanho-loiro. Entretanto, vou esperar até o termino de ‘Scream Queens”.

Fonte: People

 

Lea Michele revela seu segredo para manter um relacionamento estável.

Lea Michele sentou-se com o pessoal do E! News para bater um papo no set de sua nova campanha, #Actuallyshecan , em parceria com a Allergan’s. O trabalho consiste em criar um espaço virtual para que mulheres discorram sobre assuntos relacionados à saúde.

Ao falar com o representante do canal americano, Lea revelou seu segredo para manter um relacionamento estável. A atriz namora o modelo Matthew Paetz há quase dois anos.

“Eu acho que a única maneira pela qual alguém consegue manter um relacionamento de sucesso é se ambas pessoas estiverem em total sintonia com elas mesmas. Na minha opinião, levando em consideração toda minha vida, eu tenho tentado crescer, ficar mais forte individualmente, me tornar a pessoa mais alegre e saudável que possa conseguir.”

Lea Michele tem estado ocupada durante o verão gravando sua nova série, Scream Queens, mas nem por isso deixou de cuidar de sua saúde, priorizando também os exercícios físicos.

“Eu estou totalmente ligada aos exercícios físicos agora. Emma Roberts me levou à um estúdio de pilates e eu estou amando.”

Por mais que a atriz ame pizza, ela sabe que deve tomar cuidado com sua alimentação.

“A verdade é que a comida fornece energia. Você quer comer carboidratos e pizza. Essa é minha alimentação favorita em todo o mundo, mas isso te deixa cansada. Minha comida é meu combustível porque me ajuda durante minhas longas horas em meu trabalho, então eu tento comer o mais saudavelmente que eu possa conseguir.”

Fonte: E! News

Novas informações sobre “YOU FIRST: Journal Your Way To Your Best Life” são divulgadas

Com a proximidade do lançamento de “YOU FIRST: Journal Your Way To Your Best Life”, novo livro de Lea, novas informações estão sendo divulgadas. Confira abaixo uma matéria traduzida do site PrimeTime onde são reveladas algumas novidades que estarão no novo projeto da atriz:

Lea Michele está se preparando para o lançamento de “YOU FIRST: Journal Your Way To Your Best Life”, seu segundo livro.

De acordo com o official synopsis, o novo livro de Lea “é sobre respeitar e entender o que você realmente quer, e em seguida, correr atrás para alcançá-lo. Vai ensinar aos leitores de Lea como se tornar melhor em seu interior.”

“Na opinião de Lea, manter um diário e se questionar acerca de perguntas difíceis sobre o que você quer da vida, é a melhor maneira para alcançar seus sonhos, então ela traçou uma série de exercícios, prompts, e listas com base em seu próprio programa pessoal”, segundo o official synopsis.

O novo livro da cantora de “Cannonball” também vai atuar como um “guia” para os leitores da atriz, pois a atriz também dará dicas incluindo fitness, dieta, trabalho, escola e relações, ao mesmo tempo, apresentando uma série de “divertidas histórias pessoais” da estrela.

“YOU FIRST: Journal Your Way To Your Best Life” está programado para ser lançado n o dia 22 de setembro nos Estados Unidos.

Infelizmente, assim como o antecessor livro de Lea, “Brunette Ambition”, não há previsão de lançamento de  “YOU FIRST: Journal Your Way To Your Best Life” no Brasil.

Fotos & Vídeos: Lea Michele comparece ao STEP UP WOMEN’S NETWORK 12TH ANNUAL INSPIRATION AWARDS

Lea compareceu ontem (05), no evento Step Up Women’s Network 12th Annual Inspiration Awards, premiação que homenageia grandes mulheres do entretenimento que servem como inspiração para outras. Muitos famosos estiveram presentes, como o ator Skylar Astin, que é amigo de Lea. Confiram abaixo fotos e vídeos de Michele na premiação:

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05.06 – STEP UP WOMEN’S NETWORK 12TH ANNUAL INSPIRATION AWARDS

Vídeos:

Lea Michele e Matthew curtem o segundo dia do Coachella. Veja fotos!

Lea Michele e seu namorado, o modelo Matthew Paetz, foram flagrados no segundo dia do Coachella, o famoso festival de música alternativa que acontece todo ano na Califórnia e reúne dezenas de celebridades.

Veja fotos do flagra:

Lea Michele será protagonista de “The Layover”, comédia dirigida por William H. Macy.

Lea Michele confirmou hoje, através de seu Twitter, que será uma das protagonistas do filme “The Layover“. Além de Michele, a produção contará com a participação de Kate Upton.

A comédia, dirigida por William H. Macy (Shameless), retratará uma enroscada que as personagens de Lea e Kate, amigas de uma vida inteira, irão se meter quando decidem evitar seus problemas tirando férias. A ideia surgem ao descobrirem que o vôo que pegariam teve sua rota alterada por conta de uma possível erupção de vulcão. Para piorar a situação, as amigas irão disputar uma batalha hilária pelo mesmo cara durante uma escala em St. Louis.

“No minuto em que conheci Lea e Kate, o filme começou a ganhar foco para mim. Elas são mulheres ambiciosas e comicas em todos os sentidos. Vai ser muito divertido.” revelou Macy.

Fonte

Lea Michele fala sobre novo álbum e sobre a música inédita que irá cantar no final de Glee

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Lea Michele revelou em entrevista à TV Guide que, após o término de “Glee”, não retornará à televisão americana por um bom tempo. “Nada de cantar mais na TV”, disse sobre possíveis papeis musicais na televisão americana.

O motivo seria a necessidade de descansar sua voz para o início das gravações de seu segundo álbum de estúdio, que, segundo a atriz, começarão a ser realizadas em abril.

Sem revelar muitos detalhes, a voz de “Cannonball” declarou que o novo material será mais voltado ao seu “estilo tradicional”, retomando às suas raízes.

Já sobre “Glee”, Lea revelou o título da sua última canção na série. Sua personagem Rachel Berry irá cantar uma inédita batizada de “This Time”, composta por Darren Criss. “Foi um privilégio. Quero que esta música se relacione com o maior número de pessoas possível. Quis escrever uma canção agradecendo o tempo que tivemos juntos e sobre o que o futuro aguarda”, disse o cantor também à publicação.

O último episódio “Dreams Come True” terá duas horas de duração.

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